El autoconcepto y las PAS

Autoconcepto, ¿Qué es?

Cuando hablamos de autoconcepto se trata de qué tanto nos aceptamos como personas o no, y que no nos lastimemos a nosotros mismos. Es no auto castigarnos o auto exigirnos demasiado. No tratarnos mal, no ponernos etiquetas, no autocriticarnos despiadadamente. Es ser autocompasivos, no sentir lástima de nosotros mismos, sino tener empatía y compasión hacia nosotros. El cuidado de uno mismo pasa por no ser autodestructivos.

Mejora tu auto concepto

Debemos revisar nuestros valores, lo que vale la pena, lo que realmente nos importa ahora y si es diferente de lo que nos enseñaron o aprendimos debemos actualizarnos. Las personas altamente sensibles deben adquirir los conocimientos de su rasgo e integrarlos. No son bichos raros, no son ovejas negras, son seres increíbles y deben replantearse el concepto de sí mismos bajo el prisma de su rasgo.