El autoconcepto y las PAS

Cuando hablamos de autoconcepto se trata de qué tanto nos aceptamos como personas o no, y que no nos lastimemos a nosotros mismos. Es no auto castigarnos o auto exigirnos demasiado. No tratarnos mal, no ponernos etiquetas, no autocriticarnos despiadadamente. Es ser autocompasivos, no sentir lástima de nosotros mismos, sino tener empatía y compasión hacia nosotros. El cuidado de uno mismo pasa por no ser autodestructivos.





Debemos revisar nuestros valores, lo que vale la pena, lo que realmente nos importa ahora y si es diferente de lo que nos enseñaron o aprendimos debemos actualizarnos. Las personas altamente sensibles deben adquirir los conocimientos de su rasgo e integrarlos. No son bichos raros, no son ovejas negras, son seres increíbles y deben replantearse el concepto de sí mismos bajo el prisma de su rasgo.


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